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애플워치 SE2 40mm 실버 [Apple Watch SE2 Silver]

애플워치 SE2 40mm 실버 [Apple Watch SE2 40mm Silver]​​올 겨울시즌 런닝하려고 구매한 애플워치!!!​3년전에도 워치 샀다가2주도 못 쓰고 방치만 했던 기억이~ ㅎ​과연 얼마나 쓸지???? 애플워치 SE2 단점만 말하자면~ ​AOD 애드온 기능 없고,손목 온도 감지, 수온 감지 도 안됨!!! 배터리가 8,9,10 시리즈보단 소모가 빠름! ​위에 저 기능들은 저한테 전혀 필요없음 ~ ㅎㅎ​그 중 런닝에 중요한 기능…“심전도 , 혈중 산소” 측정 불가능!!! ㅠㅠ​그래서 애플워치 9,10 라도 사려고 했지만~ 두 기능 때문에 거의 2배 가격인 제품 사기엔 지출이 좀 크니 ~ ㅎ 애플워치SE2 샀습니다. ​사실 런닝 시 스탑워치만 쓰기에 -^^ ​올 겨울 런닝 운동하며 잘 써봐야..

돼슐랭 프리미엄 김치 삽겹살 - ‘돼슐랭 모듬 식사권제공’ [김포 장기 라베니체]

돼슐랭 프리미엄 김치 삽겹살[김포 장기 라베니체] 드디어 시간이 되어~라베니체 수로 끝자락에 특히 삼겹살 집들이 많이모여있는데 맛있는 삼겹살 돼슐랭 방문하였습니다. 사장님께서 초대해주셔셔~ 감사하게 돼슐랭 모듬 식사권을 제공해주셨습니다. 상위 3%무항생제 암퇘지만을 사용하는 숙성 돼지돼슐랭의 핵심!! => 김치, 콩나물 파채 궁합이 정말 끝내주게 잘 어울리는 삼겹살 맛집!그리고 고기 다 구워주는 집입니다. ㅎ돼슐랭 앞쪽 라베니체 수로가 딱 트인 가게입니다. 돼슐랭 입구 앞 이렇게 캠핑 테이블 있어요. 그런데 요즘 넘 추워졌으니 야외식사시 감기 조심!!우측에 캠핑테이블은 뒤쪽에 야외 난로 있어서분위기도 밖에서 먹는다면 캠핑 온 느낌일듯합니다. 기본 반찬 및 소스들과~ 냉묵사발 나와요. 돼지 부위 모르시면 ..

국내맛집_Log 2024.12.16

능내근린공원 5K 2번째 런닝 2분 땡김

능내근린공원 5K 2번째 런닝 이틀전 5K 워밍업 기록은 28분때였는데~ 오늘 미즈노 웨이브 크리에이션 신고 야밤에 춥지만 가볍게 입고 갔더니 기록이 2분이나 확 땡겨졌습니다이때 3년전 새신 신었을때 였는데~ 신발 안 신다보니 흰색 변색 누렁이 되어버리네요다음 5K 런닝은~ 25분때 나오도록 달려봐야겠네요. 바로 가능할지는 모르지만~

운동_Log 2024.12.15

마샬 메이져 IV 4 블루투스 헤드폰 블랙 [Marshall Major IV 4 BT]

마샬 메이져 IV 4 블루투스 헤드폰 블랙 [Marshall Major IV 4 BT]마샬 헤드폰은 생긴건 이뿌고 좋아요. 착용감도 괜찮습니다. 하지만~ 헤드폰인데 음질 성능이 좀 그렇고… 먼가가 쿵쿵 우퍼감 부족하고 고음부분이 아쉬움그냥 이어폰 성향 비교한다면~ 에어팟 4랑 먼가 비슷한 느낌이랄까??? 애플샵에서 청음했던 에어팟 맥스 그 음질 느낌을 기억하고 있다보니 이제품을 써보니 으흠~ 할말이 없네요. ㅎㅎ 귀만 고급지게 바뀐듯합니다. 그래도 쓰다보면 귀가 적응하지 않을까 하네요헤드폰 본체에 찍혀 있는 마샬 마크!부들부들한 인조가죽???? ㅋ 헤드빔 커버!!오른쪽 금색 - 컨드롤 버튼3.5파이 케이블 , C타입 충전케이블- 한국어 설명 - 페이지 있습니다.=== 블루투스 페어링 후 LED 흰색==..

[jomashop] BURBERRY 체브론 램스킨 가죽 장갑 탈부착 오버레이, Size 6 ($75.98/미국$5.99,직배$19.95)

[조마샵] BURBERRY 체브론 램스킨 가죽 장갑 탈부착 오버레이, Size 6 [jomashop]BURBERRY Chevron Lambskin Leather Gloves with Removable Overlay, Size 6 가격 : $75.98 (only 6 size) 배송 : 미국내 $5.99 , 한국직배 $19.95버버리 장갑 사이즈 6 맞으시면할머니,엄마,누나,이모,고모, 여자친구 등등크리스마스 🎁 선물 드리면 좋을꺼 같습니다. 가격이 너무 매력적이네요. 국내 명품사이트 판매가 49~55만원때네요. 구매 링크 :https://www.jomashop.com/burberry-chevron-wool-gloves-8063787.html

능내근린공원 육상드랙 5K 런닝 워밍업(warming-up)

능내근린공원 육상드랙 5K 런닝 워밍업(warming-up)오래 뛰면 무조건 장경 인대 통증 생겨거의 5k, 10K 런닝 안한지 5-6년 다되어가네요. 여기 능내근린공원 오면 ~ ===============2 바퀴 걷기 1바퀴 전력질주 런 or 1K 천천히 런철봉 풀업 ~ ===============이 루틴으로만 계속 운동하곤 했는데요.다시 런닝 하고 싶어~ 5K 달려보았습니다. ㅎ 오랜만엔 뛰는거라 30분컷 목표로 달렸는데 다행히 30분안으로 들어왔네요. 그런데 역시나 장경 인대 통증 꿈틀꿈틀~ 고질병이네 ~ 무릎보호대 밴드 써야겠네요. 3k 쯤 달리때 폰 주머니 넣었던게 떨어져나가서 ㅋ폰 주으러 다시 턴 ~ 그래서 페이스 살짝 에라 🤣

운동_Log 2024.12.13

Noodles Labo 香蕎庵 라멘집 [일본 도쿄 근교 - 치바현 사와라]

Noodles Labo 香蕎庵 라멘집[일본 - 치바현 사와라 / Chiba Sawara In Japan]도쿄 나리타 입국출국하시는분들은도쿄시내, 공항 가기전 나리타와 가까운 전통가옥들 있는 사와라 동네 구경하러 가보세요. 사와라 전통가옥 풍경Ono River 구경하다 배고파 들렸던 라멘집!!!저기 보이는 No.1 첫번째 시오라멘 주문했습니다.여름이였는데 시원한 생맥은 정말 🍯꿀 맛이죠.LP 판 음악 울려퍼지며~ ^^ 레트로 감성 터짐!드디어 시오리멘+챠슈+타마고 주문한거 나왔네요.정말 깔끔하고 맛있게 먹었던 라멘집!사와라 마을가시고 맛있는 라멘 먹고 싶거나라멘이 아니여도 다른 메뉴도 있으니 Noodles Labo 가보세요.

해외맛집-Log 2024.12.12

동네 도심 산책 런

동네 도심 산책 런 [인천 당하동 김포 풍무동]마침 김포 풍무동에 갈일 있어~ 도심을 걷고 달려보았습니다. 인천검단탑병원 출발하여~ 도착지 스타벅스 김포풍무DT점!! 다시 턴~ 겨울철 산책 걷기 런닝은 정말~ 장갑 필수네요. ㅎ 손이 금방 얼어버리니 ~ 동상걸리겠더라구요. 집에 장갑 있나 🧤 찾아봐야겠습니다. 봄여름가을엔 야밤 산책 런이 좋았는데~겨울철엔 5시30분만 되도 해가 져 어둡고, 기온도 훅 떨어지고 엄청 춥다보니…오후 산책 런으로 스케줄 바꿔야겠네요. 다들 겨울철 따뜻하게 입고 운동하세요.

운동_Log 2024.12.11