능내근린공원 5K 2번째 런닝
이틀전 5K 워밍업 기록은 28분때였는데~
오늘 미즈노 웨이브 크리에이션 신고
야밤에 춥지만 가볍게 입고 갔더니
기록이 2분이나 확 땡겨졌습니다
이때 3년전 새신 신었을때 였는데~
신발 안 신다보니 흰색 변색 누렁이 되어버리네요
다음 5K 런닝은~
25분때 나오도록 달려봐야겠네요.
바로 가능할지는 모르지만~
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