정말 오랜만에~
한강공원 걷고 뛰고~~
워밍업 (warming-up)
서울 갈일 생겨 간김에 서울에서 운동을 했습니다.
염창공원 - 뒷동산 산책길 등반 후
=> 염창나들목 한강공원 => 여의도한강공원
코스로 산책 겸 걷고 뛰었습니다.
맨날 동네 좁은 길, 작은 공원들 뛰고 걷다가~
서울한강공원 뛰어보니!!!
가슴이 뻥 뚫리는 느낌이네요.
런닝을 해도 심리적으로 덜 지치는거 같기도…
기분탓일 수 있겠지만 넘 좋았네요.
'운동_Log' 카테고리의 다른 글
| 추워도 심야 동네 걷기 (0) | 2024.12.20 |
|---|---|
| 동네공원 야밤 5K 3번째 런닝 (2) | 2024.12.17 |
| 능내근린공원 5K 2번째 런닝 2분 땡김 (0) | 2024.12.15 |
| 능내근린공원 육상드랙 5K 런닝 워밍업(warming-up) (1) | 2024.12.13 |
| 동네 도심 산책 런 (1) | 2024.12.11 |